Проснитесь!

Люди утратили истинную природу любви и сострадания,они запутались в «Я-мое-мне» уме... мы имеем мир раздора и вражды, где люди неизбежно воюют друг с другом.

Шри Шри Рави Шанкар в Украине

Когда у вас есть уверенность, вы можете выстоять любые трудные времена. Посмотрите, что происходит вокруг: примерно 30-35% людей страдают от депрессии.

Люди просто должны быть естественными

Мы думаем, что есть плохое и хорошее, приятное и неприятное, правильное и неправильное – всегда две стороны. Но действительно ли есть эти стороны?

Давайте встретимся где-нибудь на планете.

Вы должны идти к Вершине ваших жизненных достижений - такой как гора Эверест в Гималаях. Вы должны понять, что это ваша Судьба.

Ответы на часто возникающие вопросы.

Закон причинно-следственной связи ― это всеобщий принцип, который распространяется на все события и явления, будь то одушевленные или неодушевленные.

31 января 2009 г.

Что есть KUDO? Слова из уст основателя.


Можно сказать, что "Kudo" - это выходец из Хокутоки Карате-до. Основателем этого стиля является Юкучо Азума Такаси, которые четко объясняет причину возникновения словосочетания "Кудо".
По его словам, было несколько причин, по которым выбрали именно иероглифы 空道 нового стиля Kudo (произносится Куу-до). Главной причиной стало то, что это боевое искусство давно вышло за рамки традиционного полноконтактного Карате. Другим обстоятельством переименования, стал первый международный турнир по Daido Juku в 2001 году, где все спортсмены, владеющие различными стилями единоборств, могли использовать неординарные приемы, не ограничиваясь только ударами руками и ногами, как в традиционном Карате, а использовать и броски и добивание и борьбу и т.д. и т.п. и др. Были разработаны такие правила, чтобы бойцы из различных видов, будь то Дзюдо, Джиу-джитсу, Самбо, Реслинг, Тайский бокс, Бокс, Ушу или прочие могли между собой полноценно конкурировать на ковре, используя свой арсенал и базу знаний, наработанные в боях по своим стилям.
Одной из целей в боевых искусствах, а особенно в Budo (Дзюдо, Карате, Кендо, Айкидо и Kudo)является тренировка сознания и тела для увеличения физической силы, как некий путь к совершенствованию общества вообще. С образованностью, принципами и моралью общества, что стоит и так на грани распада и деградации, должна существовать какая-то система воспитания и обучения некой дисциплины.


Иероглиф или символ "Do" в "Kudo" символизирует и означает как "образ жизни" или "жизненный путь", и является по смыслу тем же "Do", что и в Budo или в боевых искусствах в общем. Что может быть лучшим способом привить силу и характер чем традиционная философия Budo. Мы живем в обществе, в котором люди имеют тенденцию сдаваться легко и без боя. Дисциплина, которую преподает Budo, учитывает нашу молодость и неопытность, и учит как проходить и переносить с достоинством все тяжести и неприятные события, что возникают в жизни. Также, в этой традиционной философии, Budo позволяет нам устранять отрицательные эмоции и виды насилия.

Иероглиф или символ "Ku" в "Kudo" имеет свое начало и корни из традиционного понятия слова "Каратэ", что распространялось как боевое искусство Китая до Окинавы и было первоначально названо "Kara te" или "唐手", "Kara" или "唐" имели различные понятия и, можно сказать, означали "династию". У "te" или "手" в "Каратэ", предполагалось значение не только просто "рука", но также и было значением "пути" или "системы". Таким образом, первоначально "Каратэ" или "唐手" означали "боевые искусства из Китая (династия)".
Когда японцы захотели перенести или, вернее будет сказать, распространить стиль "Каратэ" или "唐手" в Японии, избежать антипатии среди консервативных японцев было невозможно, и стал вопрос переименования или изменения названия "Каратэ" или "唐手". Таким образом они взяли слово "Каратэ" или "空手" и заменили традиционное название "Каратэ" или "唐手" (см. различия иероглифов). У символа "Кара" или "空", первой части слова "Каратэ 空手", есть другой звук, произносимый как "Ку" или "空".
Слово "Ку" или "空" имеют различные философские значения и отлично приспосабливают себя в новом, идеальном Budo - "Кудо" или "空道".
Философские значения слова "Ку" или "空" следующие:
  1. Mujou kann (無常観) - представление жизни как кое-что переходное и пустое. Другими словами, все, что имеет форму, может быть разрушено, или переведено в отличное от первоначального состояния и форму.
  2. Sougo izonn (相互依存) - Взаимозависимость. Все вещи существуют только потому, что они зависят друг от друга. Поэтому нельзя быть убежденным в своей правоте или заносчивым.
  3. Huhenn Hutou (不偏不党) - открывает ум, беспристрастность и либерализм. Мы можем получить все вещи, если искренне их захотим, но чтобы быть свободными, мы никогда не должны повседневно преследовать цели и дела вне потребности.
То есть, если мы сталкиваемся с каким-нибудь видом трудности в жизни, мы должны настроится перед ними положительно и никогда не уклоняться или сдаваться без борьбы, результатом чего мы получим настоящую, самую высокую и истинную правду.


28 января 2009 г.

Дегустируем чаи. Свойства и действия


Про чай Форсман я уже
писал. Теперь, пропив три его вида, я могу сделать кое-какое заключение, и поделиться с вами своими впечатлениями.

Действительно, у чая изысканный вкус, но опять-таки - каждому своё, поэтому в этой статье я выражаю сугубо личные идеи и мысли по поводу напитка.

1. Элексир жизни (Матэ с женьшенем).

Это стимулирующий энергетический напиток из мате и китайского женьшеня, с кусочками груши, лепестками роз и натуральным маслом шиповника. Взбадривает и заряжает энергией. Имеет легкий запах с кислинкой. На вкус такой же приятный как и на запах. Первый раз попробовал чашечку чая вечером, о чем и пожалел: 5 раз вставал ночью - бегал в туалет. Видимо вывел из меня всю гадость. После чая становится очень легко желудку, чувствуется необычайная легкость. Я бы советовал его пить после тяжелой еды. Очень понравился.


2. Капля росы "Изумруд".
(Древний секрет долголетия и здоровья)

Богатый витаминами B, C, E, катехинами и минералами, скрученный в форме жемчужин зелёный чай из Японии. Очищает организм и укрепляет иммунитет. Это настоящий зеленый чай. На вкус - немного терпкий. Может быть, если его пить с сахаром - чай станет более мягким, но т.к. я пью эти чаи без добавки сладкого, то ничего сказать не могу. Эффект? Сказать точно не могу, наверное его пить нужно регулярно каждый день. К сожалению, больше сказать про него не могу. На вкус - мне не очень.


3. Бодрящее мгновение. Чай с витамином "С".

Повышает иммунитет, активизирует жизненные силы. 100% натуральная травяная смесь: женьшень, цветы кипрея, имбирь, зеленый чай Олонг, ягоды бузины, листья мяты и черной смородины, кусочки яблок и мед. Имеет очень резкий и насыщенный запах. Такой же вкус. Сладкий чай и без сахара. После чашечки чая чувствуется прилив энергии и бодрости. Думаю, для зимы, когда организму не хватает витаминов - самое то! Запах действительно сильный. После заваривания - сразу слышен запах меда. Мне очень понравился.

Чтож, пока пожалуй все. По мере того, как буду пробовать новые сорта - конечно же поделюсь с вами своим мнением.


Читайте на блогах:

Целительная сила звука. Часть 3


Снова мы возвращаемся к теме лечения музыкой (часть 1 и часть 2 публиковались ранее).
Как я уже говорил, о лечебных свойствах отдельных звуков, произносимых голосом, знали испокон веков. Особое значение им придавали в Индии и Китае, где с их помощью лечили самые различные заболевания. Чудодейственной силе звука отдавали должное и на Руси, ему даже отводилась некая мистическая роль.
Современные исследования подтверждают целебные свойства произносимых звуков, создаются даже своеобразные реестры их воздействия, которые, кстати, во многом совпадают с рекомендациями, разработанными в древности на Востоке. К примеру:

  • звук "И" – прочищает нос, лечит глаза;
  • звук "У" – укрепляет горло и голосовые связки;
  • звуки "В", "Н", "М", "Э" – улучшают работу головного мозга;
  • звуки "Ц", "К", "Щ", "И" – лечат уши;
  • звуки "У", "Ы", "X", "Ч" – улучшают дыхание;
  • звуки "О", "А", "С", "М", "И" – лечат заболевания сердца.
Не менее целебными свойствами обладают различные звукосочетания, так называемые "мантры". В частности, созвучие:

  • "ОМ" – снижает кровяное давление;
  • "АЙ", "ПА" – снимают боли в сердце;
  • "АП", "АМ", "АТ", "ИТ", "УТ" – исправляют речь.
Таких сочетаний очень много и перечислять просто не имеет смысла. Все они основаны не на смысловом значении, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при их произношении.
Любой человек может использовать звуковую настройку для улучшения своего физического и нервно-психического состояния. Освоить ее несложно. Для этого нужно петь гласные и протягивать согласные звуки до тех пор, пока звучание не станет чистым и устойчивым. Человек должен сам почувствовать по приятным ощущениям или теплу в области органа, на который он пытается воздействовать, что произносимые им звуки вошли в резонанс с частотой этого органа. Так же интуитивно, по ощущениям, следует подбирать и нужную высоту и силу звука. Понятно, что целительное воздействие оказывает только живой голос, а не записанный на магнитофон и не мысленное пропевание звуков.
Пропевая звуки, можно положить руку на область, где расположен орган, которому вы стремитесь помочь, и представить этот орган здоровым, активно работающим. Практическое применение и этапы звуковой настройки мы рассмотрим в следующий раз. А пока я хочу вам предложить прослушать некоторую музыку Тибета:
  • Тибетская музыка из монастырей Нингма (822 Кб) - ритуальная музыка и мантры из монастырей самой древней школы тибетского буддизма - Нингмапа, расположенных в Индии и Непале.
  • Кайлаш (1.63 МВ) - традиционная музыка народов, населяющих непальские Гималаи - в основном это высокогорное племя шерпов, исповедующих тибетский буддизм.
  • Шангпа Ринпоче (1.92 МВ) - Лама школы Карма Кагью исполняет знаменитую молитву, сочиненную великим буддийским мастером 19 века, одним из основателей внесектарного движения Римэд, Джамгон Конгтрулом Лодро Тхайе.
  • Карма Таши (1.58 МВ) - медитативный, протяжный и переливающийся звук тибетских поющих чаш.

Читайте на других блогах:

27 января 2009 г.

Как становятся мастером своего дела. Дзигоро Кано и его "мягкая дорога"


Нередко, амбициозность человека выступает своеобразным толчком к его развитию. Будучи не в силах остановиться на достигнутом, люди идут семимильными шагами вперед, не оглядываясь назад. И наращивая ресурсную базу знаний, опыта и возможностей, рано или поздно, человек становится мастером своего дела, - именно СВОЕГО дела, которое впитало в себя все то, через что прошел человек.

Для конкретики вышеизложенных мною мыслей, я вспомню о таком великом человеке, как Дзигоро Кано – основателе современного Дзюдо. Это был человек, типичный для своей эпохи (родился он в 1860 году). Влюбленный в традиции и вместе с тем увлеченный модернист, он всегда стремился соединить требования нового времени с историческим прошлым.
Именно Дзигоро Кано был основателем первого в Японии клуба баскетболистов в 1878 году, он же был самым увлеченным исследователем систем рукопашного боя. Путь Кано в боевые искусства начался с обучения в школе, которой руководил X. Фукуда, ученик легендарного мастера джиу-джитсу Матаемона Исо.
Кано рылся в библиотеках и букинистических магазинах, где скупал самые разные старинные рукописи, в которых он искал следы древних школ. В итоге Кано получил самое широкое представление о традициях различных школ и о специфике их приемов.
Прежде всего он систематизировал собранный материал, потом исследовал возможность создания самой большой системы джиу-джитсу. Однако, в связи с тем, что джиу-джитсу как бы дискредитировало себя в глазах современников, Кано назвал свою систему «дзюдо», что в переводе означает «дорога кротости» или «мягкая дорога».



Со временем небольшая комнатка, в которой Кано отрабатывал свою технику, становилась все более популярной, и вскоре Кано открыл большой зал, где уже позже был построен известный ныне Кодокан (переводится как «место, где выбирают правильный путь»)
Работа над новой системой продолжалась до 1922 года. Все это время Кано испытывал различные приемы, стремясь к тому, чтобы система была как можно более простой по конструкции и наиболее практичной в действии.
Дзюдо в понятии Дзигоро Кано является боевым искусством и системой психофизического воспитания. Общим отличием дзюдо является принцип использования в собственной стратегии силы защиты от атак противника, а также ошибок его поведения, которые могут быть спровоцированы действиями дзюдоиста. И в этом состоит значительное отличие дзюдо от айкидо.
Обязательным для дзюдо является принцип: «максимум эффективности, минимум энергии».
Вы спросите, почему я выбрал именно Дзигоро Кано, для пояснения своих мыслей в первом абзаце… Хм. Наверное потому, что я сам прозанимался дзюдо более четырех лет. И хочу признаться – оно покорило меня на всю оставшуюся жизнь. Его легкость и простота порой поражает умы, а красота завораживает взгляд. Хоть и для непосвященного человека в тонкости правил и хотя бы неких нюансов – дзюдо просто «непонятная возня», все же это великий путь, дающий спортсмену возможность развиться всесторонне – как физически, так и морально и эмоционально.


Читайте также на других блогах:

26 января 2009 г.

Целительная сила звука. Часть 2


Продолжаю начатую ранее тему целительных свойств музыки на организм человека.
Вкратце напомню, что музыка играла главную роль в сфере целительства, в культурных традициях разных племен и народов. Например, прослушивание Григорианского хора, или Хильдегарда-ван-Бингена, также целебно для сердца. Сюда можно отнести и тибетские звуковые чаши, которые показали удивительный исцеляющий эффект. Чаши производят несколько гармоничных звуков одновременно, которые резонируют с телом. Это создает расслабляющий, успокаивающий, снимающий стресс эффект; состояние, в котором тело восстанавливается и приходит в равновесие.
Все явления во Вселенной - определенная комбинация колебательных движений (вибраций). Отдельным органам и системам нашего организма в здоровом состоянии присуще особое сочетание гармонических колебаний, на терминологии музыкантов - нот. С этой точки зрения каждый из нас - сложнейшее музыкальное произведение. Выявлена связь между вибрациями звуков и организмом: низкие частоты соотносятся с нижней частью тела, высокие - с верхней.
Когда человек заболевает, в «мелодии» его тела закрадываются фальшивые ноты. Даже мысли представляют собой вибрации и могут быть «нездоровы», подобно сердцу, печени или легким. И если бы удалось технически зафиксировать «музыку» тела в здоровом состоянии, то мы получили бы уникальную возможность восстановить нормальные вибрации (вибрации здорового организма) при заболевании.
В 70-х годах эту идею подхватил английский остеопат доктор Питер Гай Мэннерс. Он создал уникальный киматический прибор, который позволяет врачу, держа в руках аппликатор, касающийся кожи пациента, посылать внутрь тела больного звуковой сигнал с частотностью от шестидесяти до тридцати тысяч герц. Согласно теории Мэннерса, болезни возникают из-за нарушения гармонического баланса в общей вибрации организма. Общую вибрацию организма составляют отдельные вибрации всех взаимозависимых органов, тканей и молекул. Это значит, что человеческое тело является большим многоуровневым резонатором, состоящим из многочисленных октав биологических систем, в которые изначально заложена возможность гармоничного музыкального взаимодействия. Это же является и показателем здоровья.
В Китае также массово выпускают музыкальные альбомы с неожиданными для нас названиями: "Пищеварение", "Бессонница", "Мигрень". Есть также "Печень", "Легкие", "Сердце". Китайцы "принимают" эти музыкальные произведения, как таблетки или лекарственные травы. Подобные музыкальные сборники издаются и в Японии.
Американские диетологи и наркологи начали поставлять на рынок аудиокассеты для сбрасывания веса, против табакокурения и алкоголизма. В Институте звукотерапии (штат Аризона, США) музыкой даже отращивают волосы у облысевших.
Индийский гуру Шри Ганапати Сатчитананда Свамиджи рассматривает лечение музыкой как йогическую практику. Йога учит, что астральное тело содержит 72000 нервных каналов и 14 главных нади или нервов. Каждое нади вибрирует со своей собственной частотой. Музыка успокаивает нади и помогает им вибрировать с нужным темпом.
Шри Свамиджи утверждает, что "раги - это неиспорченные звуки вечной природы, души человека и Параматмана. В руках специалиста, владеющего совершенной техникой, они становятся великой силой."
Эффективность звуковой терапии обусловливается не только эмоциональным воздействием ее на человека, но и, как доказывают последние исследования, биорезонансной сочетаемостью музыкальных звуков с вибрациями отдельных органов и систем организма. К примеру, желудочно-кишечный тракт имеет резонансную частоту ноты фа, верхняя частота которой способствует выведению из организма токсичных веществ. Нота до – связующее звено человека и Космоса – помогает лечить от псориаза, а сочетание нот си, соль и до облегчает терапию онкологических заболеваний.
О лечебных свойствах отдельных звуков, мы поговорим в следующей статье.
А пока я хочу вам предложить ознакомиться с альбомом Джеффри Томпсона - профессионального музыканта и целителя, - начавшего свои исследования в области применения звука для целительства и достижения измененных состояний сознания еще в 1981 году. С тех пор им было разработано и запатентовано несколько технологий обработки звука и выпущен целый ряд музыкальных альбомов, которые получили международное признание и широко используются гипнотерапевтами, психологами, целителями для погружения в измененные состояния сознания, снятия стрессов и нормализации сна.

Awakened Mind System.
Это система пробуждения разума, созданная и записанная на диске, воспроизводит неслышимую пульсацию звука и музыки, объединенных в одно целое на звуковой дорожке. Когда вы слушаете запись на этом диске, ваше собственное мышление начинает следовать за пробужденным разумом, помогая вам ощутить преимущества этого состояния сознания.
Состоит из двух программ:
  • Программа 1 (22.9 МВ)- внутреннее пробуждение, Увеличение Творческого потенциала, Усиление восприятия и целенаправленности, Пробуждение мудрости.
  • Программа 2 (17.1 МВ) - динамическое Пробуждение, Углубленная Медитация, Интуиция и Восприятие, Здоровье и Омоложение.
Приятного прослушивания, и до следующей публикации!

Читайте также:

25 января 2009 г.

Учимся правильно заваривать чай. Практические рекомендации.


Я уже рассказывал о чае, что меня поразил своими вкусовыми качествами, лечебными свойствами и своим разнообразием. Это меня подтолкнуло на то, что бы начать новый блок статей на тематику чая, его свойств, разнообразия и т.д и т.п. и др. По мере того, как я буду дегустировать, пробовать чаи - буду описывать свои впечатления и делиться некоеим опытом.
Многие до сих пор так и не познали вкуса хорошо приготовленного качественного чая. Многие считают, что правильное приготовление чая - это долгий и трудоемкий ритуал.
Хочу сказать, что приготовить чашку хорошего чая с помощью ситечка - не намного сложнее, чем воспользоваться разовым покетиком чая, а затраченное время на приготовление - ничуть не больше, чем "обслуживание" кофеварки. Разница лишь в том, что для приготовления хорошего чая необходимо точно соблюдать время его заваривания. Хочу заметить, что не дав чаю настояться достаточное количество время, вы так и оставите лучший его вкус в чайных листях, и наоборот, не удалив во время распарившиеся чаинки, ваш напиток станет горьким.
Основное правило общеизвестно: чайную ложку заварки на каждую чашку чая плюс еще одну ложку на чайник залить кипятком, настоять необходимое время, после чего удалить настоявшиеся чаинки - и все готово.
Однако, хотелось бы дать еще некие рекомендации и тонкости:

Вода
Кипятить следует холодную и свежую воду. Причем, если вы используете колодезную воду - снимайте с огня сразу, как только она закипит. В случае водопроводной (или очищенной)воды - вкус ее улучшится, если вы дадите ей некоторое время покипеть.

Дозировка
Какой должна быть чайная ложка заварки и, насыпать ли ее доверху, что соответственно отразится на крепости напитка, определяйтесь сами - это дело индивидуального вкуса. Крепость регулируется количеством завариваемого чая, а не его продолжительностью настаивания.

Настаивание чая
Важно, чтобы при настаивание, чайные листья полность были погружены в нужном объеме воды, и их было бы легко удалить после заваривания. Однажды заваренный лист уже не будет давать такого вкуса пр повторном его настаивании. Время заваривания чая проверяйте по часам:
  • Китайский черный чай..............................................................6 минут
  • Ароматизированный и крупнолиственный чай.....................5 минут
  • Измельченный (Broken) чай......................................................4 минуты
  • Крупнолиственный чай Дарджилинг......................................3 1/2 минуты
  • Зеленый чай (в зависимости от размера чайного листа).......1-5 минут
  • Зеленый Форсман-чай...............................................................3-5 минуты
  • Расфасованный чай....................................................................5 минут
  • Чай в разовых пакетиках............................................................2-4 минуты
Ну, на сегодня, пожалуй и хватит. В следующей статье я расскажу о составе чая, о том, как в чае много хорошего, как сделать его более бодрящим или более успокаивающим.

24 января 2009 г.

Целительная сила звука. Часть 1


Пожалуй, начну я блок статей, посвященные целительным свойствам музыки. Ведь не так много людей задумываются о свойствах и влиянии тех звуков, которые они слышат на протяжении всего своего времени.
Уже в античных источниках мы находим множество свидетельств, говорящих о чудесных исцелениях, достигнутых при помощи музыки. Неоплатоник Боэций в трактате "Наставления к музыке" свидетельствует, что музыканты Терпандр и Арион из Метимны посредством пения избавили жителей Лесбоса и ионян от тяжелых болезней.
В "Одиссее" Гомера рассказывается о лечении Одиссея. Его рана от музыки и пения перестала кровоточить. Гомер указывает также, что Ахилл успокаивал свой гнев и ярость пением и игрой на лире.
В середине века практика лечения музыкальной была тесно связана с широко распространенной в то время теорией аффектов, которая изучала воздействие различных ритмов, мелодий и гармоний на эмоциональное состояние человека. Устанавливались различные отношения между темпераментом пациента и предпочтением им того или иного характера музыки. "Меланхолики любят серьезную, не прерывающуюся грустную гармонию. Сангвиники, благодаря легкой возбудимости кровяных паров, всегда привлекаются танцевальным стилем. К таким же гармоническим движениям стремятся и холерики, у которых танцы приводят к сильному воспалению желчи. Флегматиков, - отмечал немецкий ученый-музыкант Атаназиус Кирхер, - трогают тонкие женские голоса".
Музыка играла главную роль в сфере целительства, в культурных традициях разных племен и народов. У индейцев Америки были специальные подземные комнаты, в которых они настраивали свои инструменты, готовясь, таким образом, к исцеляющим ритуалам.
Во многих культурах звуковые технологии во время проведения сложнейших церемоний использовались именно для целей врачевания. Целительные обряды навахо, проводимые подготовленными певцами по своей поразительной сложности сравнимы с партитурами вагнеровских опер. Экстатические танцы бушменов Кунг из африканской пустыни Калахари обладают необычайной целительной силой, что было засвидетельствовано многими антропологическими исследованиями и кинофильмами.
Некоторые великие духовные традиции разработали звуковые техники, которые вызывали не только общее состояние транса, но и обладали более специфическим воздействием на сознание. Прежде всего, это тибетское многоголосое пение, священные песнопения различных суфийских орденов, индуистские бхаджаны и киртаны, а особенно древнее искусство нада-йоги или пути к единению через звучание. Индийские техники устанавливают конкретную связь между звуками особых частот и чакрами индивида. Посредством правильного применения подобного знания, становится возможным влиять на состояние сознания предсказуемым и желаемым образом.
Это только несколько примеров широкого применения музыки с обрядовыми, врачебными и духовными целями. Конкретику мы рассмотрим чуть позже, не хочу перегружать одну статью информацией.
Продолжение следует =)

Размышления на тему экстремальных ситуаций на улице (если драка неизбежна). Какой вид спорта выбрать?

Как подготовить себя к возможной экстремальной ситуации, где нужно будет молниеносно принимать решения и тут же, без колебаний, выполнять их, используя все возможности своего тела?
Ни бег, ни плавание, ни штанга не смогут дать такого эффекта — стандартные виды спорта слишком узко специализированы, задачи, решаемые ими, слишком просты. Все движения, как правило, выполняются в одном, хорошо наработанном ритме.

Если заставить штангиста поднимать живую, брыкающуюся «штангу», то он покажет результат куда ниже олимпийских рекордов. Если же «штанга» вдобавок умудрится лягнуть его в живот или пониже, то признанный силач не сможет не то что поднять самый маленький вес, — он вряд ли сам устоит на ногах.
Футболист на прямой дистанции уступит бегуну, но напрочь загоняет его на поле. Дело в том, что он умеет не только бегать, но и менять ритмы своих движений, экономить силы. Его набор двигательных программ гораздо шире.
Борцу-классику на ковре нужны выносливость футболиста и сила штангиста. Но, тренируясь с мячом и штангой, он будет проигрывать человеку менее тренированному, но обладающему большим практическим борцовским опытом, т.е., опять-таки, имеющему большее количество двигательных программ.
«Вольник»,
встретившись с «классиком», легко опрокинет его на лопатки, сделав ему подножку, на которую в его родной секции не купишь даже новичка, но с которой более сильный физически «классик» не знаком. А потом, встретившись с боксером, запросто может оказаться в такой же ситуации, и схлопотать простейший прямой в нос. Здесь речь идет уже не о количестве двигательных программ, здесь дело в их качественном отличии.
Опытные спортсмены-каратэисты обладают огромным количеством самых разных программ, но не многие рискнут выйти против того же боксера: программ-то у него меньше, зато оперативность их применения гораздо выше. Более того — он психологически заранее готов к тому, что сам получит не один удар, прежде чем отправит противника «отдыхать». Здесь речь идет не только о двигательных, но и о психологических программах.

Наиболее страшными противниками во всем мире сегодня считаются тайские боксеры. Арсенал их не особенно велик, но включает в себя очень эффективные и жестокие удары локтями и коленями, которые сейчас почти никем уже не отрабатываются. Правила тайского бокса сложились гораздо раньше, чем правила любого современного спортивного единоборства, а тогда к здоровью бойцов относились гораздо менее бережно.
Один из способов тренировки тайского боксера — прием ударов на тело, без попыток их избежать. Такой обмен ударами иногда длится часами: бойцы впадают в своеобразный транс, — удары даже начинают доставлять удовольствие. Их сила постепенно растет. Таким образом, через несколько месяцев человек без труда переносит то, что для другого кончится больничной койкой. Еще один способ заключается в том, что группа бойцов входит в зал, увешанный мешками и грушами, и, беспорядочно перемещаясь, наносит удары во все, что видит, будь то стена, мешок или человек. Прошедший этот этап тай-боксер склонен на любое движение вблизи себя отвечать ударом.
Такая система подготовки подойдет не каждому — приблизительно девять из десяти выбывают еще в процессе тренировок. Но уж те, кто остается... Это об их головы ломаются кулаки, это их удар перебивает бедренную кость противника. Внешними же физическими данными многие из этих суперменов не блещут — большинство бойцов выглядит не особо «атлетично». Здесь главную роль играют именно психологические программы: телу же представляется найти необходимые способы действия самому.
Однако средний срок «деятельности» рядового тай-боксера — год, от силы полтора. Потом он уходит — на покой, на таблетки. Правда, за этот короткий срок он успевает заработать и на то и на другое, и еще, может быть, кое-что и останется.
Рядового посетителя спортзала такая перспектива, конечно, вряд ли привлекает. Так растрачивать свое здоровье не хочется: многие надеются найти менее «крутой», но не менее эффективный метод.

...Вернемся к нашим «соревнованиям»: неужели никто не уложит тай-боксера? — Почему же — именно уложат.

На Втором Чемпионате мира по «драке без правил» бразилец Ройс Грейси, IV дан семейного стиля Грейси-джиу-джит-су, не спеша, но уверенно укладывал на пол и борцов, и каратэистов, и кик-боксеров, а уж там душил или ломал руки. Представители клана Грейси считают, что 95% реальных схваток заканчиваются на полу — поэтому они и отрабатывают в основном технику борьбы лежа. В стойке же их задача — войти в близкий контакт, сковать руки противника, не дать нанести полноценный удар хотя бы пару секунд, — а там, на полу, лишенный мощного усилия ноги, «досылающей» вес тела в бьющую руку, этот удар уже не столь опасен, да и для размаха тоже места маловато. Стиль Грейси словно специально создан для этих соревнований — здесь не имеет значения, кто кого бросил на под, кто лежит внизу и как долго он там пробудет — важно только, кто сможет встать потом: ведь правил нет.
Такой способ борьбы требует не только знания всех возможных ударов и бросков, без чего просто невозможно правильно «войти» в контакт с противником, не нарвавшись на неожиданную контратаку — здесь необходима истинно бульдожья хватка и стремление продолжать действовать по своей программе, как бы себя ни вел противник и сколько бы ни длился бой. Здесь, как мы видим, двигательная программа одна, но она в достаточной степени универсальна. Главную роль играет психологическая настройка.
С этой точки зрения интересным является не сам способ борьбы Грейси — интересно то, как он выходит на каждый свой поединок. Весь клан Грейси, все его братья и родственники по мужской линии, выстроившись «паровозиком» и положив друг другу руки на плечи, буквально рассекают толпу болельщиков, и выталкивают своего бойца на арену. Это напоминает некое магическое действо, шаманство — это оно, собственно говоря, и есть.

Боец буквально впитывает в себя энергию всей семьи, на правленную только на победу. Во время боя, в каком бы углу арены он ни происходил, Грейси всегда находятся рядом, постоянно поддерживая контакт с Рейсом. Хотите верьте, хотите нет — однако «древнее средство» работает! Вот уже речь зашла о магии, и об энергетике боя. Значит, немаловажную роль играют не только двигательные и психологические, но и энергетические и магические программы, которые лежат на более глубоких или качественно иных планах сознания.

Но, к разочарованию зрителей, ни один чемпионат по драке без правил тем не менее дракой без правил не является.

Так или иначе, а ткнуть Ройса Грейси в глаза пальцем никто даже не пытался. Так же, некоторые участники считали «нечестным» бить лежачего, практически не было ударов в пах, очень изредка выполнялись захваты за волосы, и уж конечно не могло быть и речи ни о каком припрятанном оружии или же «помощи» со стороны болельщиков.

В жизни же такое случается. В реальной драке рядом нет ни судей, ни врачей со средствами первой помощи и реанимации, а в случае вашей победы лучшим призом будет то, что противнику не подоспела помощь, а он потом не встретить вас как-нибудь снова, чтобы отдать должок.
Поэтому, на улице ни о каком бое на равных и речи быть не может — если вы с первых же минут не лишили противника возможности свободно двигаться, то о быстрой победе можно забыть. Помните — ваша задача состоит не в том, чтобы эффективно продемонстрировать свое мастерство — нет, вы должны стремиться НЕ ДАТЬ ПРОТИВНИКУ ВЫПОЛНИТЬ НИ ОДНОГО ПРИЕМА, попутно максимально повредив его руки и ноги — ведь в бою опасны именно они. А оставшееся «тело» можно и пожалеть — оно ведь теперь практически безопасно. По-моему, это более гуманно, чем отбивать противнику печень: ведь руки потом заживут куда быстрее; и, кстати, более практично, — ведь известно немало случаев, когда даже смертельно раненый человек «прихватывал» с собой на тот свет своего убийцу, если мог удержать в руке хоть какое-то оружие.

22 января 2009 г.

Процесс изменения мышления общества. Что не так?


Сейчас, в условиях продолжающегося уже более шести десятилетий информационного взрыва с его телефонной, те­левизионной, газетной и компьютерной экспансией, мы видим, как постепенно происходит выравнивание информационных уровней в разных странах.
Раскрываются «секреты», причина существования кото­рых лишь в том, что информационный обмен был сильно зат­руднен. Не понятно? Поясню! Это похоже на то, как изменились финансовые взаи­моотношения: при феодализме деньги выгодно было закапывать в сундук, а капитализм сделал наиболее выгод­ным помещение средств в постоянный оборот. Сейчас храни­тель каких-либо секретов рискует попросту отстать от жизни, выпасть из ее круга, поскольку ничего не давая, не может и получать.
Информационный обмен захлестнул все сферы жизни об­щества, все сферы нашего сознания. Идет активное взаимопро­никновение капиталов, технологий и языков.
Но вместе с информационным обменов в нашу жизнь вор­вался и информационный обман.

Человеческое восприятие сложилось не за одну тысячу лет эволюции и устроено так, что большая часть информации — около 80% — усваивается через зрение. Говорят же, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. При этом оно обладает одной древней особенностью — оно почти на те же 80% ПОДСОЗНАТЕЛЬНО. То есть, информация практичес­ки напрямую впечатывается в мозг, минуя всякие психоло­гические условные барьеры и табу. Эта программа предназна­чена для тех ситуаций, когда думать просто некогда, и идет из тех времен, когда думать было просто нечем. Язык, психоло­гию и правила поведения придумали гораздо позже.
Этот механизм работает сейчас таким же образом, но, по­лучая впечатления в основном из кино- и видеофильмов, прак­тически гипнотизирует нас, навязывая нам шаблоны оценки ситуаций и поведения в них. Защиты же от этого практически не существует — мы просто не успели ее создать.
Слуховое восприятие тоже подсознательно, но в гораздо меньшей степени: сообщения поступают уже в виде слов, мозг самостоятельно конструирует соответствующий образ, и уже тот воздействует на сознание слушателя.
Так многие тысячи лет старики рассказывали молодым (наверное, от сюда извечная стариковская страсть к поучениям) слу­чаи из своей жизни, передавая и накапливая из поколения в поколение свой опыт. Здесь сложилась система защиты в виде интерпретаций и отбрасывания маловажных деталей в процес­се пересказа. К устному слову мы привыкли относиться кри­тически. К книге — записи слов — уже нет — начинается «зри­тельный гипноз», усугубленный психологической установкой на доверие печатному слову.
В книгах, а именно в беллетристике, и лежит корень всех проблем.
В конце XVI— начале XVII ве­ков — стало модным читать для развлечения. Началась эпоха Просвещения.
Веком позже модным стало писать. Потом беллетристики разливался тем шире, чем большее количество людей обучалось грамоте. Как мы сами знаем, грамотный — не значит культурный. Большинство из новых читателей не отличались ни тонким вкусом, ни высокой культурой. В погоне за читателем литераторы в большинстве своем шли по уже проторенным дорогам одних и тех же сюжетов — невероятных, душещипательных — и именно поэтому таких захватывающих. И многие, уходя с головой в этот иллюзорный мир, уже не могли, да в большинстве своем и не хотели его покидать.
Под влиянием беллет­ристики волнами проходили «эпидемии» моды на революционерство, на несчастную любовь, на самоубийства, на кокаин.
Нарасхват идут боевики и ужасы—ведь кровь впечатля­ет. Впечатляет и запечатляется в виде выигрышной модели по­веденческих стереотипов. Загляните в себя — насколько ис­кренни ваши чувства, естественны реакции? Много ли там своего, не навязанного в открытую или исподтишка? В наше сознание постоянно вторгаются орды фильмов и книг, совре­менных каратистов и терминаторов. Наше юное поко­ление воспитывается именно на них, а не на рассказах стар­ших, — на ярких иллюзиях, а не на реальном жизненном опыте.
Мы склонны забывать, что книги и фильмы создаются по принципу «вот однажды так случилось» или «может быть и такое...», а не на том, что случается каждый день. Мы рвем в клочья несуществующие страсти и выражаем несуществующее горе. Почему? Да потому что так полагается! На самом же деле вся наша жизнь — лоскутное одеяло из книжных и киношных штампов. Пытаясь вести себя как терминаторы в работе, в любви, в политике, в отношениях с окружаю­щими, — мы не учитываем того, что всей крутости этих героев хватает лишь на полтора часа экранного времени, по истече­нии которого ему не помогают ни сверхпрочный металличес­кий скелет, ни чудовищная сила, ни фантастическая живучесть, которыми никто не обладает.
Все с этим согласны, но, тем не менее, продолжают рас­тить на этих фильмах своих детей, внедряя эти представления в их сознание, программируя их на следование нереальным установкам в течение всей их дальнейшей жизни — не из злого умысла, а руководствуясь свойственным общему типу обыва­тельской философии принципам беспечности и безответствен­ности: «Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не вешалось». А между тем сознание ребенка еще более восприимчиво, оно не знает даже простейшей защиты — «чувства юмора».
По мере взросления — далее в том же духе — страдающий от множества комплексов юнец один за другим глотает крова­вые боевики, снятые по одной и той же надуманной схеме. Да сюжет и не важен — только поскорее бы началось «ЭТО» — неважно, секс или мордобой.
Как говорится, «учебный процесс» в полном разгаре. А потом он спокойно лупит человека арматурой по поч­кам — а чо? Ведь так делал его кинокумир — и от этого никто не умирал...
Да. Только это было в кино. Живой человек гораздо сла­бее. Истинные ос­новы проблемы остаются вне поля зрения новоявленных пес­симистов. Как правило, они и не догадываются о том, кто про­граммирует их на подобные неудачи.
Многие из нас благодаря такому воспитанию так до се­дых волос и остаются детьми, живущими в своих иллюзорных представлениях и ни за что не желающих с ними расстаться, поскольку уде считают их частью своей личности. Современ­ный человек — раб своих игрушек.
А их тем временем становится все больше. Волна за вол­ной приходят новые и новые моды — так же, кстати, как было и с боевыми искусствами.
Мода приходит и уходит — так устроен мир. Ажиотаж спадает — остаются те, для кого мода не главное. В общем, она тоже в чем-то нам помогает, делая любые новшества при­вычным явлением.
В последнее время мы столкнулись с бумом «энергетики». Все большим становится интерес общества к различным пси­хотехникам и способам энергетического воздействия, колдов­ства и магии. И это увлечение развивается по той же схеме — мода есть мода.
Индийские, китайские, буддийские, даосские, европей­ские и зороастрийские методики и практики варятся сейчас в одном котле. Информационный обмен и «информацион­ный обман» шагают рука об руку. Все более популярными становятся обучающие семинары, посвященные основам энергетического восприятия и воздействия. Феномены не­контактного воздействия изучаются новейшими средства­ми современной науки.
Пророчеством никого не удивишь, колдовством никого не напугаешь. Скоро пена осядет — начнется серьезная рабо­та. И благоговейный трепет уступит место деловому подходу, и биоэнергетика станет неотделимой частью нашей повседнев­ной реальности. Тогда начнется настоящее исследование воз­можностей сознания — тех самых принципов, на которых стро­илось большинство древних целостных систем.
Но как бы мы с вами не старались, нам вряд ли уже удас­тся добиться неустрашимости самурая или постоянной сверх­чувствительности ниндзя — ведь основу их тренинга состав­ляла ВЕРА. Вера в жизнь после смерти, вера в то, что малейшие их дела и поступки будут строго оценены и вознаграждены по достоинству. Современный человек, привыкший считать Бога сказкой для маленьких детей и имеющий своей целью только свое благополучие, вряд ли способен на подвиг.
Мы многое потеряли и это несомненно.


21 января 2009 г.

Четверка самых вредных продуктов питания


Наткнулся на интереснейшую статью про вредоносные продукты, которые мы употребляем почти каждый день. Думаю, не стоит говорить о том, что зная какой вред своему организму мы наносим - все равно не сможем остановиться... в силу своей слабости ))
Итак, открывает список любимая еда американских полицейских – пончики. Употребляя их за завтраком, мы значительно подрываем обмен веществ и на целый день вводим организм в неправильный цикл питательного ритма. Половина энергетической ценности покрытого глазурью врага, а именно 100 калорий, содержит вредные жиры. Кроме того, белая мука и сахар, составляющие 99 проц. Пончика, сводят его общую питательную ценность практически к нулю.
Продолжает перечень основное студенческое блюдо – вермишелевый суп. Если этот самый студент не прогуливал занятия, он должен знать, что каждая порция вермишели или быстроприготавливаемого супа добавляет около 14 граммов жира, более половины из которых – насыщенный жир, что составляет порядка двух третей суточной нормы натрия. В отместку за низкую цену вермишель и суп быстрого приготовления заставляет потребителя платить здоровьем.
Третье место списка вредных продуктов занимает фастфуд. Наиболее популярные в заведениях быстрой еды куриные котлеты содержат большую дозу жира, пагубно влияющего на организм. Впрочем, это относится практически ко всем продуктам, обуренным в масле. Говоря языком цифр, из 250 калорий «наггетсов» более 125 являются жирными, а доля чистого жира, включая вредные транс – и насыщенные жиры, представлена 15 граммами. Зачастую сопутствует куриным котлетам жаренный картофель фри, так любимый американцами. Попадая на нашу тарелку после фритюрницы, картошка содержит около 380 калорий и 20 граммов жира, что совсем немного уступает сегодняшнему «лидеру». Хот-доги абсолютно бедны белками, да и вообще питательными веществами. Зато содержат много жираболее 13 граммов на одну порцию. Усугубляют общую картину содержащие крахмал булочки из белой муки, да всякие вредные соусы с приправами. Употребление фастфуда, помимо набора лишних граммов, чревато повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний – подумайте, готовы ли вы платить такую цену за быстрое питание.
Замыкает список всем привычный майонез. Откусывая кусок сэндвича с мясом, обильно сдобренный майонезом, задумайтесь: всего в одной ложке майонеза уместились 110 калорий и 12 граммов жира. Возможно, следует сделать другой бутерброд, с горчицей? Все вышеперечисленные продукты за несколько минут их употребления способны свести на нет несколько часов усердных занятий в спортзале. Помните, что здоровая жизнь зависит от многого, в том числе и от питания. Никогда не поздно внести в свой рацион нужные коррективы и стать немного здоровее.
(Источник информации: портал споживача)

Разрабатывайте мышцы лица!


Очень часто можно увидеть людей обладающих ассеметричной улыбкой или улыбкой не производящей должного впечатления, это происходит из-за неразработанных мышц лица.

Закон клубники

(отрывок из книги В.Суворова "Аквариум")

«У каждого человека в голове есть блестящие идеи, и каждый человек страдает в жизни больше всего оттого, что его никто не слушает. Самая большая проблема в жизни для каждого человека - найти себе слушателя. Но это невозможно сделать, так как все остальные люди заняты тем же самым - поиском слушателей для себя, и потому у них просто нет времени слушать чужие бредовые идеи. Главное в искусстве общения - умение внимательно слушать собеседника. Научиться слушать, не перебивая, - это гарантия успеха. Это очень тяжелая наука. Но только тот становится лучшим другом, кто слушает нас, не перебивая. Закон клубники. Я люблю клубнику. Я люблю ловить рыбу. Но если рыбу я буду кормить клубникой, то не поймаю ни одной. Рыбу надо кормить тем, что она любит, - червями. Если ты хочешь стать другом кому-то,не говори о клубнике, которую ты любишь. Говори о червяках, которых любит он»

Я бы советовал всем прочитать эту книгу - очень многое можно подчерпнуть для себя, а в большей степени уточнить ту историю, что нам так вбивали в головы в школах и университетах.

18 января 2009 г.

BUSHIDO vs KUDO


Bushido – международный турнир по боям смешанного стиля, проводившийся в середине 90-х федерацией Union of Pro Wrestling Force International (UWFI).
Бушидо сочетает в себе техники кикбоксинга, греко-римской/вольной борьбы, дзюдо, самбо и подобных единоборств, поэтому эти бои смотреть на порядок интереснее чем, например, бокс или ту же борьбу.
Бушидо не является "боями без правил" – к примеру, запрещены удары кулаками и головой (разрешено бить открытой ладонью, предплечьем, ногами). Бой начинается со счета 15х15, очки снимаются за броски, нокдауны и прикосновения к канатам (при выходе из болевого захвата). И хотя бой может закончиться по достижении нуля по очкам или по истечении времени (30 минут), 95% боев заканчиваются на 10-й-20-й минуте капитуляцией одного из соперников, попавшегося на болевой захват, либо нокаутом.
В рамках Бушидо проводились также парные бои: на ринг выходят двое бойцов против двоих. Одновременно сражается только один из них, но остроты сюжету добавляет то, что в любой момент боец может смениться на отдохнувшего напарника.
Но не смотря на все это, все же мне кажется, что KUDO - куда более эффективнее и зрелищнее... Не спорю, на нем не заработаешь таких денег, как на Бушидо... та и наверное ни так много людей слышало о таком виде спорта, как Кудо, но это пока...
KUDO - это универсальная система духовного и физического совершенствования, предназначенная для гармоничного развития личности изучающего боевое искусство "Хокутоки" (искусство ведения полноконтактного спортивного поединка). Основываясь на этой идее, KUDO с каждым годом становится все более популярным учением, которое находит своих последователей среди различных людей. Это единая интернациональная система, вобравшая в себя наиболее эффективные элементы традиционного каратэ, тайского бокса, дзю-дзюцу и других видов единоборств.
В KUDO разрешены удары и руками, и ногами практически во все части тела, кроме затылка, спины и в суставы - на излом. В KUDO разрешена борьба в партере с проведением болевых и удушающих приемов. KUDO - мощное оружие для нападения и самообороны. Не случайно в Японии его называют 'яростным' или 'уличным' карате.
Главными фаворитами в этих стилях являются: в Бушидо - Нобухико Такада (чемпион мира по версии UWFI) - непобедимый Такада, а в Кудо, собственно основатель стиля - Адзума Такаси (8 дан на сегодн. день). Было бы несомненно интересно, увидеть такую встречу на ринге, по правилам Бушидо. К сожалению, ни одного кудоиста на ринге за все время я не наблюдал, хотя это может и не так странно, ведь стиль Кудо основан совсем недавно, сравнительно, - в 80х годах... Если бы вдруг такая встреча и состоялась, бесспорно, это был бы бой года.

__Адзума Такаси:_____ Нобухико Такада:













Думаю, я еще вернусь к этим героям, попробовав сделать сравнительную характеристику обоих... и кто знает, может и больше чем просто характеристику.

17 января 2009 г.

Какие витамины содержатся в чае?


Изначально чай появился как лекарственный напиток, предотвращающий болезни. Лекари советовали его пить для профилактики. 

Что такое блог?


Блог – удивительная вещь!
Каждый пишет то, о чем думает, что видит, что слышит, о чем мечтает, что ненавидит и что любит, чего добивается и чего не достичь, что беспокоит и что радует. Блоги дарят нам неограниченные возможности показать себя и оценить других, дать совет, поделиться своим мнением, раскритиковать – и получить совершенно неожиданный ответ. Быть раскритикованным – не для всех, но критиковать – каждый в силах.
Блоги – это словно отдельный мир, в котором также живут, как и в реальном люди, нелюди и прочие... Только в этом мире – каждый в силах стать тем, кем он хочет быть, или кем просто хочет казаться… Блог – это наша параллель. Говорят: «есть параллельные миры», собственно – вот они, совсем рядом, просто надо заметить.
Зачем нам блоги? Для самовыражения, хотим показать какие мы умные или какие глупые, хотим что-то сказать кому-то или просто несем полную ахинею, что не предназначена ни для наших ушей ни для нас самих, показываем себя или в противовес всему прячемся от реальности? Блогами мы хотим признаться в любви или донести до кого-то свою идею, доказать свою правоту, или просто извиниться, сказать, что мы были глупцами и совершали ошибки, что больше никогда не повторятся, но в то же время – знаем, что этот текст не прочитает тот, кому он предназначен…???
Что для нас блог? Просто дневник наших мыслей, который мы ведем ради публики или ради себя или ради бизнеса или ради больших денег…. Ради кого-то?
Мы просто не можем жить без общения, мы общаемся весь день в реальном мире, а вечером заходим на блоги и общаемся в электронной сети. Наверное, просто человек не может быть одиноким! Он должен знать то, что его мысль хотя бы кто-то прочитает и оценит, и это его тешит и успокаивает, возможно, это его единственный мир, возможно мы – его единственные друзья, а возможно он просто чего-то боится….
Что для нас блог?

1 января 2009 г.

О блоге



Жизнь - это холст, и нам решать, какими красками этот холст покрыть. 

Это блог тем, кто ищет Путь, и тем, кто на него ступает.
Улыбайтесь, познавайте мир, что так бесконечно прекрасен, необычен и всесторонен!

Подпишитесь на мою новостную ленту или же получайте новые статьи сразу на E-MAIL!


Shakiamuni ©, 2009