Наш организм говорит нам что ему надо!

Наше тело и наш организм сами знают что нам нужно. И мы можем узнать об этом, прислушиваясь к внутреннему голосу, к голосу нашего тела - называйте как хотите - но замечу, что это помогает.

Я и раньше знал об этом, а сегодня убедился еще больше после того, как наблюдал один разговор:

Анна: Это сын. У него тяга к йоге с 6-летнего возраста. Асаны разучивает по книге. Теперь мы вместе занимаемся. Я-то сама тоже поздно начала.
Александра: Детям до 16 многие позы противопоказаны...
Анна: Ага. Если их заставлять. Но я отпустила. Молодое тело лучше подскажет, что нужно.Он же САМ выбирает.Мой самый маленький сын недавно подхватил кишечный вирус. Долго пытался выбрать удобную позу, пока не стал на голову. Потом уснул и проснулся совершенно здоровым-болезни как не бывало.
Александра: Здорово! А сколько ему? А он на голове спал? :)
Анна: Неет. Спал как нужно, просто для того, чтобы что-то нормализовать в организме, нужно было стать на голову. Ему еще только 4 и стоит со стеночкой, естественно, но сам придумал. Наверное, тошнота была связана с головной болью, а прилив крови к голове снял спазм с сосудов. А этому, на фото, уже восемь. Он родился с косолапостью. Теперь же голеностоп прекрасно работает. Дети так замечательно чувствуют асаны!

Так что, если вдруг вам ни с того ни с сего захотелось чего-то, например мороженного, - не отказывайте себе, может это ваш организм даёт вам подсказки.

Подпишитесь на эту рубрику и будьте всегда в курсе дел!