Проснитесь!

Люди утратили истинную природу любви и сострадания,они запутались в «Я-мое-мне» уме... мы имеем мир раздора и вражды, где люди неизбежно воюют друг с другом.

Шри Шри Рави Шанкар в Украине

Когда у вас есть уверенность, вы можете выстоять любые трудные времена. Посмотрите, что происходит вокруг: примерно 30-35% людей страдают от депрессии.

Люди просто должны быть естественными

Мы думаем, что есть плохое и хорошее, приятное и неприятное, правильное и неправильное – всегда две стороны. Но действительно ли есть эти стороны?

Давайте встретимся где-нибудь на планете.

Вы должны идти к Вершине ваших жизненных достижений - такой как гора Эверест в Гималаях. Вы должны понять, что это ваша Судьба.

Ответы на часто возникающие вопросы.

Закон причинно-следственной связи ― это всеобщий принцип, который распространяется на все события и явления, будь то одушевленные или неодушевленные.

20 декабря 2009 г.

Что происходит во время медитации. Физиологический разбор


С помочью СИДЕНИЯ - обрубить.
Дзенский коан.
(Понимать проще, чем практиковать)

Довольно часто у людей возникают вопросы по поводу того, что вообще дает медитация, что это такое и зачем оно надо. Для тех, кто вообще с ней не знаком, кажется, что медитация - это что-то неординарное, таинственное и мистическое занятие, данное не каждому, и являющееся секретным средством йогов и других сверхчеловеков для достижения своих каких-то неземных целей. :)

10 декабря 2009 г.

Денис Зикеев: как избавиться от депрессии. Для простых людей и тех, кто занимается йогой



Депрессия - это устойчивое изменение сознания в негативную сторону, я так это понимаю. Врачи говорят о том, что в период депрессии в организме нелады с нейротрансмиттерной системой - чаще всего это нехватка серотонина,- а также нарушение центральных норадренергических систем. Причины этого могут быть разные. Для того, чтобы побороть депрессию, порой достаточно вести более здоровый образ жизни, побольше бывать на свежем воздухе и скорректировать диету, но часто разлад в >серотонинной и норадренергической системе бывает наследственным и таких действий недостаточно. Во многих странах сейчас очень популярен прием химических антидепрессантов, но их порой приходится принимать всю жизнь.