Проснитесь!

Люди утратили истинную природу любви и сострадания,они запутались в «Я-мое-мне» уме... мы имеем мир раздора и вражды, где люди неизбежно воюют друг с другом.

Шри Шри Рави Шанкар в Украине

Когда у вас есть уверенность, вы можете выстоять любые трудные времена. Посмотрите, что происходит вокруг: примерно 30-35% людей страдают от депрессии.

Люди просто должны быть естественными

Мы думаем, что есть плохое и хорошее, приятное и неприятное, правильное и неправильное – всегда две стороны. Но действительно ли есть эти стороны?

Давайте встретимся где-нибудь на планете.

Вы должны идти к Вершине ваших жизненных достижений - такой как гора Эверест в Гималаях. Вы должны понять, что это ваша Судьба.

Ответы на часто возникающие вопросы.

Закон причинно-следственной связи ― это всеобщий принцип, который распространяется на все события и явления, будь то одушевленные или неодушевленные.

27 декабря 2011 г.

46 причин, по которым вода ежедневно необходима нашему организму


Я уже писал раньше про важность воды в нашем организме, про то, какие функции она выполняет.
Уже давно все знают, что более 70% нашего организма - это вода, а мозг вообще состоит из 80% из воды. И не смотря на это мы все заменяем этот важный компонент нашего организма на что-то другое: чай, кофе, напитки. Стоит отметить, что все эти жидкости, хоть и содержат воду, но а) не в том количестве что нам надо и б) практически все они выводят из организма воду больше, чем содержат в себе.

18 ноября 2011 г.

Что мы делаем с нашей жизнью? Никакой философии – только практика


«Я мыслю, значит, я существую» 
- французский философ Репе Декарта
«А если вы не мыслите, то что?» 
- Дзен Мастер Сунг Сан

Что мы делаем с нашей жизнью? Мы отторгаем дорогих и любящих нас людей. Мы совершаем поступки, которым удивляемся сами. Наши действия нам не принадлежат, и виним мы в этом кого угодно, но не себя. В чем наша проблема?

4 ноября 2011 г.

Что предопределено – случится


Предопределяющий управляет жребиями душ в соответствии с их прарабдха кармой*. Чему не суждено случиться – не случится, как ни старайся. Что предопределено – случится, несмотря на любые попытки это предотвратить. Здесь нет сомнений. А потому лучше всего – оставаться в молчании.
Шри Рамана Махарши

* прарабдха карма - та часть кармы, плоды которой пришло время пожинать.

28 октября 2011 г.

Дзен Мастер Сунг Сан Сон Са Ним o правильной медитации



Пока я лежал в больнице, многие доктора интересовались медитацией. Мои доктора предложили, чтобы я попробовал медитацию для того, чтобы мое сердце поправлялось быстрее, что я и сделал. Когда я только лег в больницу, мое сердце билось нерегулярно. Обычно, чтобы устранить эту проблему, требуется 2 - 3 месяца. Однако я медитировал, и лечение заняло только одну неделю, так что доктора были очень удивлены и довольны. 

20 октября 2011 г.

Практика жизни



30 сентября 2011 г.

Ответы Далай Ламы на часто возникающие вопросы


― Когда живешь напряженной жизнью большого города, порой возникает соблазн бросить все и уйти медитировать в какое-нибудь тихое место. Как вам кажется, что важнее ― продолжать вести обычный образ жизни или же поддаться соблазну отказаться от него?

31 августа 2011 г.

Когда вам кажется, что все плохо...




Когда вам кажется, что плохо все, что это точка, определяющая конец, когда тускнеют краски и жизнь становится бессмысленной, все тухнет и листья падают на землю… когда лишь тучи на небосводе и неба синего уже не видно, когда нет смысла в том, что происходит с вами… что дальше? И вам на это нет ответа, и кажется, что полный крах всему.

16 июля 2011 г.

Мастер Кайсен о практике и участии тела в ней


Мистер Кайсен, мы очень рады снова с Вами встретиться. Давайте поговорим сегодня о теле. Человек все-таки в телесной оболочке, и каким-то образом тело и дух встречаются в этом конкретном месте. В одном из интервью Вы говорили, что тело очень важно, что оно обязательно должно быть включено в практику. «Тайна бытия сокрыта именно в реальности тела, а не в воображаемой духовности - какой бы она ни была», - это Ваши слова. Что такое реальность тела, почему духовность Вы считаете воображаемой?


3 июля 2011 г.

В чем ваша истинная потребность?




Будучи людьми, мы наделены потребностями и должны уживаться со своими запросами. Так как человек – есть физическое, ментальное и духовное существо, он должен следить за своим всесторонним благополучием, избегая чрезмерного одностороннего развития.

9 июня 2011 г.

Имеете ли вы свое мнение? Поддаетесь ли вы мнению других? Эксперименты: Я и другие


Посмотрите на себя со стороны - уверены что имеете СВОЕ мнение?
Часто, люди следуя общепринятому мнению, идеологии, привычке противоречат сами себе. Закупоривая свои индивидуальные взгляды, которые могут быть отличны от взглядов общества, человек попросту не хочет выделяться из общей массы и подчиняется воле других.

19 мая 2011 г.

Фильм с участие Дзен-Мастера Тайсена Дешимару "Мастер Дзен в Европе". На русском.


Вашему вниманию предлагается второй фильм "Мастер Дзен в Европе", рассказывающий о дзен, и о том, как это учение принялось в Европе благодаря Мастеру Тайсену Дешимару.
В 1951 году Дэшимару встретил известного мастера Сото-дзен Кодо Саваки. Выполняя желание Саваки распространить буддизм на Западе, Дэшимару после смерти Саваки в 1965 году, отправился с этой целью во Францию.
В 1967 году он приехал в Париж, где вначале работал в магазине. Не зная никаких европейских языков, кроме примитивного английского, он практиковал дзадзен на заднем дворе магазина, что постепенно привлекало учеников, которых он знакомил с дзен.

Профессиональное выгорание и алгоритм работы со стрессовой ситуацией

Язвы желудка возникают не от того,
что вы едите.
Язвы возникают от того, 
что съедает вас.
М.Монтегю

В наше время развития информационных технологий, увеличения скорости ритма жизни и ухудшения его качества, все чаще люди сталкиваются с такой проблемой как стресс. Спусковых механизмов возникновения стресса множество: переезды, разводы, неудовлетворенность или конфликты на работе, травмы, болезни, сезонные изменения (особенно осенью и зимой), одиночество, неожиданные социальные или культурные изменения и т.д.
Формы выраженности симптомов также различны: чувство грусти, потеря интереса или радость от действий, приносящие ранее удовольствие, плохая концентрация, снижение либидо, физическое недомогание и т.д.
Все эти симптомы разрушительно действуют на работу, общественную и семейную жизнь и не дают возможность продуктивно действовать.

17 мая 2011 г.

Фильм с участием Дзен-Мастера Тайсена Дешимару "Здесь и Сейчас". Впервые на русском.


Вашему вниманию впервые на русском предлагается фильм, рассказывающий о жизни дзэн - мастера школы Сото Тайсена Дешимару, японца, впервые привезшего Дзэн в Европу.
В 1967 году, когда он приехал в Париж, по Европе проносилась волна "лсд революции", хиппи.
Его учение прижилось с успехом: в доджо порой находилось до 500 практикующих. Его ученики в дальнейшем также стали мастерами и продолжают традицию Дзэн по сей день в разных частях света.

27 апреля 2011 г.

Любовь. Медитация для расширения любви.


Посвящается 
моей избраннице, которую я люблю, 
и которая любит меня большой любовью.

Обращение к тем, 
кто боится любить.

Любовь. Как много разговоров на эту тему, и как противоречивы они бывают.

Любите ли вы кого-то? Если вы скажите «нет» – это грустно. Если вы скажите «да» - это еще пол дела.

Как вы любите?

25 марта 2011 г.

Зачем вода в организме


Леонардо да Винчи говорил, что вода – сок жизни. Действительно, вода является непременной составной частью всего живого. В растениях содержится до 90% воды, в теле же взрослого человека ее 65%. Даже кости содержат 22% воды. В мускулах её уже 70%, в мозгу и жировых тканях – 75%. В крови – аж 92%. Основная часть воды, около 70%, сосредоточена внутри клеток, а 30% – это внеклеточная вода, которая разделяется на две части: меньшая часть, около 7%, - это кровь и лимфа, а большая часть – межтканевая, омывающая клетки.

12 марта 2011 г.

Посвятите свою практику этому миру. Медитация во благо всех существ – сейчас!


12 марта 2011 год - сегодня я буду сидеть в медитации во благо всех существ.
11 марта 2011 года Японию постигло бедствие, которое не может не вызвать переживание и сочувствие.
Мир меняется. И он начал это делать уже давно, но человечество, в меру своей грубости, не обращает на это внимание – ему не до этого.

3 марта 2011 г.

Люди просто должны быть естественными. Кодо Саваки роси


Одну и ту же газету каждый читает по-разному: одни ищут сначала курсы акций, другие спорт. Одни берут продолжение романа, другие политику. Все отличаются в своих чувствах и мыслях. Они отличаются так сильно, потому что каждый блуждает в своём собственном различающем сознании. Только вне этого сознания открывается мир, который все в равной степени делят между собой. Так как этот мир выдумали не люди, он не соответствует их личным мнениям. Но чем больше они раздумывают, тем больше обманываются о мире.

16 февраля 2011 г.

Музыка природы для глубокого расслабления и интеграции ума и тела


Сегодня хочу рассказать о пока что нешироко известной музыке Гандхарва Веды Махариши, которая благоприятно влияет на весь организм человека. Я уже писал немного об аюрведической музыке, в частности, серии Дханвантари, которая использует основные ключи древней аюрведической традиции – Гандхарва Веды. 

Эта статья посвящена конкретно музыке Гандхарва Веды Махариши, прекрасной ведической технологии создания упорядоченности, мира и гармонии в жизни человека и общества.

9 февраля 2011 г.

Американская йога-статистика



На сегодняшний день типичным человеком, практикующим йогу, является женщина 35 лет, занимающаяся йогой менее двух лет, в среднем от трех до пяти раз в неделю и верящая в реинкарнацию. Хотя она и не вегетарианец, она следит за своим питанием. Регулярно посещает йога центр, но никогда не была на ретрите, и больше верит в физический и психологический аспекты йоги, чем в йогу, как способ достижения просветления. Она думает, что находится в лучшей форме, чем средний американец, часто испытывает стресс и зарабатывает от $ 30000 до $ 50000 в год.

8 февраля 2011 г.

Это «Хочу»…


Твои приоритеты известны: секс, еда
и карьера, без того, чтобы напрягаться. 
Бегать за твоими приоритетами и от вещей, 
которых ты не любишь, означает крутиться 
в проходящем мире. Крыса тоже начнет бегать, 
когда ты ударишь её током.
Кодо Саваки роши

30 января 2011 г.

Идущие по Пути


Редкая удача выпадает семейству, выбранному йогином для своего рождения, и благословенна та страна, где живет он. Бессмертно все, что дается ему. Видящий сущность творения сжигает карму миллионов воплощенных существ, просто глядя на них, говоря с ними и к ним прикасаясь.
Один йогин стоит тысячи обычных людей, сотни святых и тысячи священников.
Кому надо постичь истину царственной йоги? Воистину священна страна, где такой живет. Всего лишь глядя на него, поколения несведущих достигают освобождения. Что говорить о тех, кто действительно у него учится? Знающий внешнюю практику йоги достоин твоего восхищения, и моего, равно как и восхищения всех людей на этой Земле.
Сватмарама, «Хатха-йога Прадипика»

Ты действительно блажен, если чувствуешь желание стать Атманом, свободным от зависимости, созданной неведением. Ты познал цель жизни. Ты освятил тем самым весь свой род. Сыновья и родичи выплачивают долги отца…
Шанкарачарья, «Вивекачудамани»

17 января 2011 г.

Йога Асаны. Фотообработка



Я уже как-то публиковал статью с фотографиями выполнения асан, которые взял с Фликра.
В этой статье хочу представить широкому взору свои работы: фотографии и их компьютерная обработка. Тематика фотографий: йога асаны.