К основному контенту

Сообщения

Сообщения за декабрь, 2011

46 причин, по которым вода ежедневно необходима нашему организму

Я уже писал раньше про важность воды в нашем организме , про то, какие функции она выполняет. Уже давно все знают, что более 70% нашего организма - это вода, а мозг вообще состоит из 80% из воды. И не смотря на это мы все заменяем этот важный компонент нашего организма на что-то другое: чай, кофе, напитки. Стоит отметить, что все эти жидкости, хоть и содержат воду, но а) не в том количестве что нам надо и б) практически все они выводят из организма воду больше, чем содержат в себе.