Недавно совершенно случайно я наткнулся на свои старые записи с описанием и зарисовками мудр. Да, когда-то я пытался их выучить и применять на практике, а в частности, когда занимался дзюдо - для психологической настройки на соревнования. Хоть я и хотел рассказать про акупунктуру сегодня, но все же воспоминания дали своё... Акупунктуру я откину на более поздний срок написания статьи, а сейчас, пожалуй начну с небольшого вступления - истории и сущности возникновения такого понятия, как "мудры". Если взять определение мудры в свободной интернет энциклопедии Википедии, то: " Мудра (санскр. मुद्रा, mudrā?, «печать, знак») — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов. " Это, в принципе, и все определение. Но что бы понять, для чего все же эти "расположения кистей рук" нужны, мы заглянем в историю буддизма. Вообще, тантрический буддизм и его учение были зарождены далеким прошлым в Индии, откуда распространи...
Центр здоровья: йога и медитация для начинающих, развитие духовной культуры общества и здорового человека