27 декабря 2011 г.

46 причин, по которым вода ежедневно необходима нашему организму


Я уже писал раньше про важность воды в нашем организме, про то, какие функции она выполняет.
Уже давно все знают, что более 70% нашего организма - это вода, а мозг вообще состоит из 80% из воды. И не смотря на это мы все заменяем этот важный компонент нашего организма на что-то другое: чай, кофе, напитки. Стоит отметить, что все эти жидкости, хоть и содержат воду, но а) не в том количестве что нам надо и б) практически все они выводят из организма воду больше, чем содержат в себе.


Обезвоживание - грозит нам смертью. Если этого факта вам мало, вот 46 причин, по которым вода ежедневно необходима нашему организму (Ф.Батмангхелидж):

  1. Без воды нет жизни. 
  2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некото­рые функиии организма. 
  3. Вода — главный источник энергии, «денежный поток» тела. 
  4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внут­ри каждой клетки тела — она дает силу жить. 
  5. Вода — связуюший материал архитектурного проекта кле­точной структуры. 
  6. Вода зашишает ДНК от повреждений и повышает эффек­тивность ее восстановительных механизмов — она умень­шает количество аномалий в ДНК. 
  7. Вода значительно повышает эффективность иммунного ме­ханизма спинного мозга, где формируется иммунная сис­тема (все ее механизмы), включая эффективное противо­действие раку. 
  8. Вода — главный растворитель всех видов пиши, витами­нов и минералов. Она разлагает пишу на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения. 
  9. Вода заряжает пишу энергией, после чего частицы пиши обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения. Вот почему еда без воды не име­ет для тела абсолютно никакой энергетической ценности. 
  10. Вода повышает способность организма к усвоению жиз­ненно важных вешеств, содержащихся в пише. 
  11. Вода обеспечивает транспортировку всех вешеств в пре­делах организма. 
  12. Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких. 
  13. Проникающая в клетку вода снабжает ее кислородом и уно­сит отработанные газы в легкие для выведения их из орга­низма. 
  14. Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удале­ния. 
  15. Вода — основной смазочный материал в суставных шелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице. 
  16. В позвоночных дисках вода создает «амортизирующие во­дяные подушки». 
  17. Вода — самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров. 
  18. Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсуль­тов. 
  19. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки. 
  20. Вода — важнейший элемент систем охлаждения (пот) и обо­грева (электризация) организма. 
  21. Вода дает нам силу и электрическую энергию для всех моз­говых функций и в первую очередь для мышления. 
  22. Вода необходима для эффективного производства всех ней­ротрансмиттеров, включая серотонин. 
  23. Вода необходима для производства всех гормонов, выра­батываемых мозгом, включая мелатонин. 
  24. Вода может предотвратить расстройства, связанные с де­фицитом внимания у детей и взрослых. 
  25. Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания. 
  26. Вода — самый лучший тонизируюший напиток и у нее нет побочных эффектов. 
  27. Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию. 
  28. Вода восстанавливает сон. 
  29. Вода помогает снять усталость — она придает нам энер­гию молодости. 
  30. Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения. 
  31. Вода вызывает блеск в глазах. 
  32. Вода помогает предотвратить глаукому. 
  33. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга — она помогает предотвратить лейкемию и лейкому. 
  34. Вода абсолютно необходима для повышения эффективнос­ти работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образо­ванием раковых клеток. 
  35. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в про­цессе циркуляции. 
  36. Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощу­щение жара в климактерический период). 
  37. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают вол­ны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов. 
  38. Человеческий организм не располагает запасами воды, спо­собными поддержать жизнедеятельность в условиях обез­воживания. Вот почему вы должны пить воду регулярно и в течение всего дня. 
  39. Обезвоживание останавливает производство половых гор­монов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения. 
  40. Потребление воды помогает отличить ошушение жажды от голода. 
  41. Вода — самое лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и сбрасывайте вес без особых диет. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голод­ны, а на самом деле всего лишь хотите пить. 
  42. Обезвоживание — причина токсичных отложений в орга­низме. Вода расчищает эти отложения. 
  43. Вода уменьшает частоту приступов утренней тошноты и рвоты у беременных. 
  44. Вода объединяет функции мозга и тела, повышая способ­ность к достижению целей. 
  45. Вода помогает предотвратить потерю памяти при старе­нии, снизить риск болезни Альцгеймера, рассеянного скле­роза, болезни Паркинсона и болезни Лоу Герига. 
  46. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю и наркотикам.
Чтобы всегда быть в курсе новых и интересных статей - подпишитесь на рассылку!
Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями:

Другие материалы данного раздела:

0 коммент.:

Отправить комментарий

Поделитесь с нами своим мнением относительно данной статьи!